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 10.000 passi di Salute è l’attività motoria media quotidiana raccomandata dagli esperti di Salute (OMS); certo, non tutti riescono a praticarla quotidianamente, ma anche solo come impegno/obiettivo è una “buona abitudine”, che fa bene alla salute fisica e al benessere generale, anche psicologico, delle persone e aiuta a prevenire molte malattie cardiologiche, polmonari, sovrappeso e […]